痛みが改善しない理由を学ぶ

３-１ワークシートを使って自分の痛みを書き出す！ この章はワークブック形式です。まずはこちらから無料のカウンセリングシートを手に入れてください。記入をすることで自分の体と真剣に向き合うことが出来るので記入をしなが読み進めることをおすすめしま...

筋トレやストレッチなどセルフケアに取り組んでも三日坊主で続かない・・・セルフケアの効果が出ない多くの人の課題は続けられないことです。そんな飽き性な人でも続けられ効果が出る方法をステップ by ステップでお伝えしていきます。 【STEP1】間...

一流の医者でさえ誤診する腰の痛み 指を切ったり膝を打ったりした時はどこに問題があるのか推測する必要がありません、痛いところに問題があるからです！ 腰の痛みが厄介なのはこの点です。というのも痛みの発生源は痛みやしびれを感じる場所とは限らないか...